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牙齿泛黄怎么办?潜江牙齿美白来教你!

信息来源:http://www.meakieco.com/  作者:潜江3D隐形牙套    更新时间:2021-03-26 16:00 点击:

  牙齿泛黄怎么办?潜江牙齿美白来教你!
  经常喝绿茶
  牙齿变黄了,想想好好喝绿茶。绿茶儿茶素不仅能缓解口腔气味,还能清除牙垢,减少口腔中蛀牙的变形链球菌,但我记得喝淡绿茶,浓茶会起到相反的效果。
  保持正确的刷牙方法
  刷牙的时候,我们经常习惯弄湿牙刷,其实是错误的刷牙方法。牙刷潮湿会稀释牙膏,严重影响刷牙效果。刷牙的时候,事先干燥牙刷,可以更好地清洁牙齿和口腔。
  饭后要保持嘴巴清洁
  饭后食物残渣经常会残留在嘴里,所以要保持饭后刷牙的习惯,不行的话,至少要漱口保持嘴巴清洁。但是,请不要饭后马上刷牙。虽然可以迅速清除牙齿残留物,但是容易使牙齿敏感,请稍等一会儿。
  多吃蔬菜和水果
  想要牙齿白可以多吃蔬菜。例如,芹菜、芹菜含有丰富的纤维,咀嚼纤维可以很好地清洁牙齿污垢,取得美白效果。水果富含橙子、香蕉等维生素c,可以补充牙齿所需的维生素,使牙齿更加坚固美丽。
  薄荷对牙齿美白有好处
  薄荷味道清新,耳目一新。薄荷醇含有一烯类化合物,通过血液循环到达肺部,不仅可以清洁呼吸,还可以美白牙齿。可以选择含有薄荷成分的牙膏。经常使用,也有美白效果。